Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 51,32g | Prot: 100,75g | Karb: 134,47g.
Makan Pagi: Магнит Апельсин, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Творог 9%, Сметана 20%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая. Makan Siang: Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Сметана 20%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Мария Макароны, Куриная Грудка, Каждый День Вишня Замороженная, Ракан Манка, Молочное Изобилие Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|