|
Yağ oranı:%24, akş:126
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 97,33g | Prot: 72,58g | Karb: 16,05g.
Makan Siang: Yumurta, Eski Kaşar, Sivri Biber Turkomp, Dereotu, Kavurma, Hindistan Cevizi Yağu Hindistan Cevizi Yağı, İstiridye Mantarı. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|