Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3082 kkal
|
Lemak: 68,93g | Prot: 151,39g | Karb: 481,62g.
Makan Pagi: Мёд, Несквик Какао, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кубаночка Геркулес. Makan Siang: Эко Хлеб Хлеб Жито, Оливковое Масло, Увелка Чечевица Красная, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Кольраби, Морковь. Makan Malam: Россошь Творог Обезжиренный, Авида Сырок Творожный с Ванилином, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Несквик Какао, Matti Каша 7 Злаков, Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоко. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|