Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2929 kkal
|
Lemak: 78,57g | Prot: 137,32g | Karb: 441,53g.
Makan Pagi: Морковь, Кубаночка Геркулес, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Несквик Какао. Makan Siang: творожный торт без выпечки, Увелка Гречка, Морковь, Кольраби, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Эко Хлеб Хлеб Жито, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный. Makan Malam: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вкуснотеево Кефир 1%, Несквик Какао, Апельсин, Яблоко, Банан, Россошь Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: хлеб на кефире, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|