Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
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91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1991 kkal
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Lemak: 66,38g | Prot: 188,03g | Karb: 161,65g.
Makan Pagi: Galbusera Vitagì, OK Bio Gallette con Crusca d'avena, Noci, Vitalibre Tacchino al Forno (Vitalibre), OK Bio Gallette con Legumi, Vitalibre Biscotti ai Cereali, BPR Fiocchi Berry White, Fage Yogurt Greco Total 0%, XXL Nutrition Whey Isolate, Noci. Makan Siang: Gusto & Passione Cioccolato Fondente Extra (85% Cacao) Gusto e Passione, Patate al Forno, Fagiolini (Surgelati), Spinaci, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Cuor di Scelta Lattughino, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Pomodori Piccadilly, Vitasnella Fiocchi di Latte, OK Bio Gallette alla Quinoa. Camilan/Lainnya: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fiorentini Gallette con Crusca d'avena, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, OK Bio Gallette con Legumi. lagi...
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Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
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