Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2811 kkal
|
Lemak: 84,54g | Prot: 210,70g | Karb: 306,48g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Edel Salami, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Kartoffelbrötchen. Makan Siang: Egg, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Champignons, Landjunker Hähnchen-Minutensteaks, Kokosöl. Makan Malam: Heidelbeeren, Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Banane. Camilan/Lainnya: Choceur Feinherb Nuss, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Sugar. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|