Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
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48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1266 kkal
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Lemak: 43,96g | Prot: 84,28g | Karb: 139,10g.
Makan Siang: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 계란후라이, 오뚜기 3분 카레 약간매운맛, 김치볶음, 현미잡곡밥. Makan Malam: 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 큐브 마늘맛, 오이 (껍질 포함), 파프리카, 혼합 샐러드 채소, 알라 크림치즈 플레인, 통밀빵. Camilan/Lainnya: GS25 버터쿠키, 방울 토마토. lagi...
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berat badan stabil
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