Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 61,67g | Prot: 48,67g | Karb: 229,85g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Черкизово Прошутто, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко. Makan Siang: Ростик'c - KFC Мохито, Шоколадница Панини с Курицей. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|