|
Хотелось бы уже 54 кг. Очень сложно ограничивать себя в еде. Все время хочется вредного. Худеется медленно.
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 30,34g | Prot: 66,98g | Karb: 140,96g.
Makan Pagi: Банан, Творог 18%. Makan Siang: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Makan Malam: Махеевъ Джем Малиновый , ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Sub Club Сэндвич с Курицей. Camilan/Lainnya: Кукуруза Вареная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinaMSK
|