Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2562 kkal
|
Lemak: 50,98g | Prot: 183,74g | Karb: 334,72g.
Makan Pagi: Yomo Delta 0% Pistacchio, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Makan Malam: Pane di Segale, Fragole, Gallette Biologiche di Riso, Cipolle, Zucchine, Petto di Pollo, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Weider Yippie Coconut Dark Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|