|
98, 111, 88
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2115 kkal
|
Lemak: 85,57g | Prot: 121,90g | Karb: 212,34g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Паштет, Магнит Сыр Голландский 45%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе, Сахар. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гуляш из Свинины, Овощное Рагу. Makan Malam: Магнит Яблоко, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареная Путассу в Панировке. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Людмила Пученкова
|