Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 59,62g | Prot: 73,09g | Karb: 192,49g.
Makan Pagi: Магнит Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Чай, Santavita Granola Кокос, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Makan Siang: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Чай, Мегамарт Салат Витаминка, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Мираторг Шницель Куриный, Гречка Отварная. Makan Malam: Valio Мороженое Клубника и Базилик, Перчини Паста с Курицей и Грибами, Салат Овощной со Сметаной, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna.strunnikova
|