Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 51,37g | Prot: 106,05g | Karb: 102,09g.
Makan Pagi: Печень Трески по-Приморски, Салат Айсберг, Творожный Сыр, Икра Красная Горбуша, Сыр Лёгкий 15%, Авокадо, Форель Слабосоленая, Яйцо, Молоко 0,05%, Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Овсяные Отруби Очищающие. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Крупа Гречневая Ядрица, Котлеты из Индейки с Брокколи Паровые. Makan Malam: Форель на Пару, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сельдерей. Camilan/Lainnya: Пп чизкейк со смородиной. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna_t_83
|