Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 43,58g | Prot: 123,66g | Karb: 142,99g.
Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Acelga Cozida. Makan Malam: Acelga Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia, Sadia Filezinho de Frango. Camilan/Lainnya: Psyllium, Pasta de Amendoim, Mel, Nestlé Leite Ninho, MusclePharm Whey Protein Combat, Quaker Aveia em Flocos, Tirolez Mussarela Light , Ovo, Banana Nanica, Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnaSellan
|