Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 30,37g | Prot: 117,81g | Karb: 192,11g.
Makan Pagi: Ananas, Rote Paprika, Salatgurke, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Berief Bio Soja Drink Natur, Bircher Müsli, Ananas, Alnatura Joghurt Mild 0,3% Fett. Makan Siang: REWE Tomaten Basilikum Sauce, Penny Ready Hähnchenbrust Filetstreifen Mediterran, Buitoni Eliche. Makan Malam: Putenbrust Fleisch. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|