Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2242 kkal
|
Lemak: 78,73g | Prot: 94,49g | Karb: 291,27g.
Makan Pagi: UCC 法式深焙濾掛式咖啡. Makan Siang: 星巴克 (Starbucks) 那堤(大杯), 水煮蛋, MSG 濃縮乳清蛋白. Camilan/Lainnya: 樂事 奶焗香蔥味洋芋片, 米香, 雞蛋糕（加香草糖霜）, 香草夾心曲奇餅（奶油餡）. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|