Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 60,01g | Prot: 92,62g | Karb: 143,21g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Сахар, Цесна Мука Пшеничная, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), President Творог 2%. Makan Siang: Взбитые Сливки (под Давлением), Клубника, Lactel Молоко 2,5%, Кунцево Кашка Минутка. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, 3 Желания Майонез Парижанка, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Лук, Капуста, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Клубника, Food Master Кефир 1%, Lactel Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AinurRus
|