Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
105,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 80,27g | Prot: 90,99g | Karb: 74,54g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Реми Бризоль Куриная, Виктория Горбуша с Овощами. Makan Malam: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Hochland Плавленный Сыр, Тыквенный Кекс, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lrssaripova
|