|
體脂 23.0
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1880 kkal
|
Lemak: 78,92g | Prot: 134,98g | Karb: 156,50g.
Makan Pagi: 豆漿, 蛋餅. Makan Siang: 小白菜, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 葡萄, 不倒翁 (OTTOGI) 北京炸醬麵. Makan Malam: 炒青菜, 煮熟的黃秋葵, 炒雞蛋（整個）, 蔥, 雞胸肉. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|