Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1819 kkal
|
Lemak: 56,31g | Prot: 82,03g | Karb: 248,96g.
Makan Pagi: Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Помидоры, Зефир, Чай, Макароны Отварные, Чай, Био Баланс Биойогурт Клубника. Makan Siang: Roshen Бешеная Пчелка, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Макароны Отварные, Hame Паштет из Мяса Птицы, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Мясоград Грудка Забава, Лакомка Семечки, Нектарины, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Дачный, Яблочный Сидр. lagi...
|
|
2258 kkal
|
Latihan:
Belanja - 33 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 7 menit, Kerja - 7 jam, Istirahat - 6 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|