Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
786 kkal
|
Lemak: 32,14g | Prot: 58,23g | Karb: 65,50g.
Makan Pagi: 全聯 輕食吐司, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽). Makan Siang: 義美 肉羹, 全聯 輕食吐司. Camilan/Lainnya: 福記 阿薩姆茶葉蛋. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|