|
BMI 21.9
體脂肪 26.2
肌肉量 41.4
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1270
體內年齡 40
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 55,04g | Prot: 56,13g | Karb: 168,49g.
Makan Pagi: 滷蛋, 飯糰. Makan Siang: 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 越南牛肉湯河粉. Makan Malam: 洋蔥, 杏鲍菇, 香菇, 炒桂竹筍. Camilan/Lainnya: 核桃, 旺旺 仙貝, 福樂 優格. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|