Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2012
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2012:
|
1775 kkal
|
Lemak: 58,69g | Prot: 87,00g | Karb: 166,79g.
Makan Pagi: Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee (Espresso Brewed). Makan Siang: Apple Harvest Chicken Salad (No Dressing), Chicken Tortilla Soup with Tortilla Strips (Regular). Makan Malam: Cabernet Sauvignon Wine, Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked), Boneless Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Extra Sharp Cheddar Cheese, Nuggets Assortment, Cinnamon Raisin Bread. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Koreen
|