Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
843 kkal
|
Lemak: 41,93g | Prot: 63,85g | Karb: 55,20g.
Makan Pagi: Останкино Карбонад Юбилейный, Зеленый Чай, Поджаренный Белый Хлеб. Makan Siang: Помидоры Черри, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль, Гречка Отварная. Makan Malam: Салат с Тунцом и Овощами. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Сыр Российский, Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan altynnikova_yana
|