Jurnal alinecerqueira avila, 20 Mei 19

Profil alinecerqueira avila | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019

76 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 7 kg. Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 20 Mei 2019:

565 kkal

Lemak: 19,13g | Prot: 22,71g | Karb: 78,48g. Makan Pagi: Pêra Portuguesa. Makan Siang: Cafezinho, Marilan Biscoito Pit Stop Integral, Laranjas. Makan Malam: Bauducco Torrada Integral (1), Ovo Cozido. lagi...

2330 kkal

Latihan: Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Dukung

Komentar

Estou com muita dificuldade em fazer jejum de 16h, de manhã eu sinto muita fome :(

22 Mei 19 oleh anggota: alinecerqueira avila

No início é difícil mesmo, depois o corpo acostuma! Bora lá miguxa!

23 Mei 19 oleh anggota: brunopereiradonascimento


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan alinecerqueira avila

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal alinecerqueira avila, 20 Mei 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan alinecerqueira avila