Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019
|
38 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 95,85g | Prot: 70,39g | Karb: 120,14g.
Makan Pagi: Roshen Milk Bubble Chocolate, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Банан, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Козуб Овсяные Хлопья Геркулес. Makan Siang: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные, Картошка Вареная, Суп Грибной, Яйцо Куриное. Makan Malam: Chene D'argent Сыр Бри, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные, Приправка Кунжут, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Картошка Вареная, Яблоко Голден, Грецкие Орехи, Морковь, Огурец (с Кожурой), Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные. lagi...
|
|
1877 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 38 menit, Duduk - 5 jam dan 22 menit, Membersihkan - 31 menit, Memasak - 30 menit, Latihan Perut - 11 menit, Google Fit - 16 jam dan 48 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan polina.kulik.05
|