Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 78,46g | Prot: 69,21g | Karb: 5,11g.
Makan Pagi: Gloria Mantequilla con Sal, San Lucas Aceite de Coco, Nescafé Clásico, Mantequilla, Huevo. Makan Siang: Tocino, Chile Serrano, Cebollas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tomates. Makan Malam: Hellmann's Mayonesa Clásica, Dolores Atún en Agua. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adrianasoto
|