Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 68,59g | Prot: 117,07g | Karb: 42,31g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Сыр Пармезан (Тертый), Зеленый Лук. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Аджика, Три Правила Тушеная Капуста по-Польски, Свинина Тушеная, Жареная Говядина (Только Постное). Makan Malam: Запеченный или Жареный Лосось. Camilan/Lainnya: Бифиссимо Полезное Мороженое Ванильное, Американо, Домик в деревне Сливки 20%, Том Ям. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan louisetori
|