Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 37,87g | Prot: 51,61g | Karb: 203,37g.
Makan Pagi: Pão Branco Torrado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Margarina, Visconti Pão de Forma Integral, Nescau Nescau com Leite, Nutrex Lipo 6 Black. Makan Siang: Macarrão, Chiquinho Sorvetes Casquinha Mista, Alface Americana, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Camilan/Lainnya: Pão Torrado, Hellmann's Maionese Tártaro, Pão Torrado, Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GuilhermeHAS
|