|
Отвес всего 100 г:( Печалька! Двигаемся дальше.
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1928 kkal
|
Lemak: 69,38g | Prot: 119,77g | Karb: 203,71g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр Маасдам, Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Медовый Край Мёд Липовый, Пятерочка Банан, Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Макфа Макароны Отварные, Кабачки Тушеные, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Медовый Край Мёд Липовый, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Оливковое Масло Класса Экстра, Цветная Капуста на Пару, Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Хлебцы Яблоко и Корица, Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Био Баланс Антиголод Тыква-Банан, Яйцо Куриное, Зеленый Перец. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MMaruSSya
|