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Guten Morgen ihr Lieben! 🤗 und wieder einmal ist Montag 😇 ich hatte ein sehr schönes Wochenende, mal wieder 😁 ich hoffe ihr auch? Ich wünsche euch heute einen tollen Start in die neue Woche!
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65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1506 kkal
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Lemak: 27,54g | Prot: 111,00g | Karb: 206,69g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Etelser Kochkäse mit Kümmel 10%, Mangos, BioBio Roggenvollkornbrot. Makan Siang: Heinz Tomato Ketchup 50%, Penny Markt Delikatess Remoulade, Kirschtomaten, Spitzpaprika, Mühlenhof Puten-Medaillons, Zwiebeln, Rapsöl, Champignons, Zucchini, Aldente's Brotwelt Jumbo Pita Brottaschen. Makan Malam: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne. Camilan/Lainnya: Lidl Heidelbeeren, Nektarinen. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
🙈 Fatsecret hat mir heute gesagt „sie zunehmen schnell an Gewicht“ und ich musste bestätigen, dass es mein Ernst ist😅 hattet ihr sowas schon mal?🤔
20 Mei 19 oleh anggota: esche85
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20 Mei 19 oleh anggota: Dany2709
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Hallo,schönen Montag noch🙋♀️
20 Mei 19 oleh anggota: quendoli
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Bei mir schimpft Fatsecret eher "Sie verlieren zu schnell Gewicht". Aber mit einer Zunahme hätte ich das auch schon öfters, insbesondere wenn die monatlichen Wassereinlagerungen kommen und ich von einem auf den anderen Tag mal schnell zwei Kilo mehr auf der Waage habe. 😃
20 Mei 19 oleh anggota: rolikahn
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Sejarah Berat Badan esche85
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