Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019
|
43 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 38,59g | Prot: 93,21g | Karb: 118,49g.
Makan Pagi: 特級初榨橄欖油, 好丘 四季春貝果, 胡桃木香燻雞胸肉, 小黃瓜, 水煮蛋, 無加糖濃豆漿. Makan Siang: 蘋果（去皮）, 特級初榨橄欖油, 胡桃木香燻雞胸肉, 水煮蛋, 高麗菜, 青江菜. Makan Malam: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 番茄, 小黃瓜, 生菜, 水煮蛋, 雞胸肉, 小磨坊 匈牙利紅椒粉. Camilan/Lainnya: 全新生活™即享雪克(香濃巧克力), 芭樂. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan au6cji4
|