Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
798 kkal
|
Lemak: 19,26g | Prot: 48,44g | Karb: 94,29g.
Makan Pagi: Мюсли Ягодные, Льняное Масло, Кофе Эспрессо, Молоко 0,5%, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Киви, Яблоко Красное, Манго, Груша Сезонная, Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Редис, Яблоко Зеленое, Миндаль, Чернослив, Твердый Сыр Пармезан, Оливки Каламата без Косточки, Смесь из Семян для Салата, Томаты Черри Желтые, Горбуша Натуральная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Китайская Капуста, Сидр Сухой Яблочный. Makan Malam: Мёд. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Мюсли Ягодные, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Груша Сезонная, Яблоко Красное, Манго. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TVvita
|