Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 83,79g | Prot: 61,50g | Karb: 47,73g.
Makan Siang: 明治 (Meiji) 明治代可可脂黑巧克力（片裝）, MSG 濃縮乳清蛋白, Costco 無調味綜合堅果, Kirkland 摩佐拉乾酪, 酪梨, 大漢 超嫩豆腐. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|