|
體脂32.8
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 67,73g | Prot: 113,08g | Karb: 115,96g.
Makan Pagi: 光泉 光泉鮮豆漿. Makan Siang: 秀珍菇, 中華 火鍋豆腐, 雞蛋. Makan Malam: MP 高蛋白棒, 枸杞葉, 玉米筍, 全脂牛奶, 福義軒 手工芝麻蛋捲, 雞胸肉, 番茄炒蛋. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|