Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 78,67g | Prot: 49,94g | Karb: 157,10g.
Makan Pagi: Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, Esselunga Latte Scremato, Caffè (dalla Moca). Makan Siang: McDonald's Crispy McBacon, McDonald's Patatine Fritte (Medie). Makan Malam: Rana Lasagne Pomodoro e Mozzarella. Camilan/Lainnya: Twix Twix (29g), Twix Twix (25g), Ferrero Fiesta, Caffè Espresso. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan magifu
|