Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2019
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 32,10g | Prot: 52,43g | Karb: 195,48g.
Makan Pagi: Якобс Кофе 3 в 1, Творог (Полностью Обезжиренный), Яшкино Печенье Апельсин. Makan Siang: Красные Помидоры, Яшкино Печенье Апельсин, Ашан Морковь по-Корейски, Красная Фасоль (Консервированная). Makan Malam: MacCoffee Кофе 3 в 1 Лесной Орех, Банан, Айсберри Брикет на Вафлях. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan serebryanaya65
|