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👍 wünsche euch allen einen schönen Montag 👍
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91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1672 kkal
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Lemak: 39,84g | Prot: 47,35g | Karb: 155,67g.
Makan Pagi: Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee. Makan Siang: Bratkartoffeln, Premium Grüner Spargel Gegrillt. Makan Malam: Loose Quäse, Köstritzer Kellerbier, Esko Kochkäse mit Kümmel, Ja! 3-Korn-Toastbrot. Camilan/Lainnya: Mönchshof Kellerbier. lagi...
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2562 kkal
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Latihan:
Nordic Walking - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen 🌞
dir auch einen schönen Wochenstart 👍
20 Mei 19 oleh anggota: Zabine007
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Guten Morgen. Fang die Woche gut an.🙋♀️🍀☕
20 Mei 19 oleh anggota: schnorra
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Hallo dir auch einen schönen Montag
20 Mei 19 oleh anggota: Lini-linchen
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Wünsche dir auch eine schöne Woche 😊
21 Mei 19 oleh anggota: Ma Ti Na
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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