Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1006 kkal
|
Lemak: 42,48g | Prot: 84,55g | Karb: 74,72g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, Чистая Крупа Геркулес, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Избенка Йогурт 2,5%, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза. Camilan/Lainnya: Брусника, Грецкие Орехи, Домик в деревне Ряженка 2,5%, QNT Whey Protein Light Digest, Рузское Молоко Пахта, Банан, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|