|
Возьми себя в руки!!!
|
112,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 81,88g | Prot: 119,01g | Karb: 139,08g.
Makan Pagi: Good Food Миндаль Сушеный, Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вдохновение Шоколад Классический, Курица Вареная, Бульон из Индейки, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Makan Malam: Ратибор Варенье Вишневое, Творог 9%, Окей Манго, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сыр Сулугуни, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Good Food Миндаль Сушеный, Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|