Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019
|
113,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 49,83g | Prot: 75,18g | Karb: 126,22g.
Makan Pagi: Blaubeeren, Chia-Samen, DM Bio Agavendicksaft, Farmer's Snack Kokoschips, Haferflocken, Fresubin Protein Powder, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%. Makan Siang: Käse, Aldi Kräuterquark, Schwarzbrot. Makan Malam: Blaubeeren, Trader Joe's Pistazien Geröstet & Gesalzen, Dr. Oetker Bistro Baguette Hawaii. Camilan/Lainnya: Mars Mars Protein, Nektarinen. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanl71
|