Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1869 kkal
|
Lemak: 84,00g | Prot: 137,30g | Karb: 128,40g.
Makan Pagi: Teekanne Türkischer Apfel, Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne, Senseo Extra Mild, TiP Süßstoff Tabletten, Ja! Kaffee-Weißer. Makan Siang: Purland Hähnchenbrustfilet, K-Classic Kaffee Weisser, Senseo Extra Mild, TiP Süßstoff Tabletten, Kaufland Gemüsepfanne, Aldi Tomatensalat. Makan Malam: Harry Dinkel Sandwich, TiP Heringsfilets in Senf-Dijon-Creme, Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MathesBr.
|