Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 51,92g | Prot: 76,03g | Karb: 150,16g.
Makan Pagi: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ермолино Сервелат Ореховый, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авача Икра Сазана. Makan Malam: Три Корочки Сухарики с Беконом, Сыр Российский, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Запеченный или Жареный Сом, Обычное Пиво. Camilan/Lainnya: Изюм (без Косточек), Чернослив, Курага, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filina100
|