Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 65,49g | Prot: 83,11g | Karb: 43,32g.
Makan Pagi: 豆皮, 煎雞蛋. Makan Malam: 豆皮, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 大成 醃漬雞腿排. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|