Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 31,67g | Prot: 52,37g | Karb: 87,86g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Булгур (Вареный). Makan Siang: Помидоры, Яйцо, Кабачки Жареные. Makan Malam: Магнит Минтай на Пару , Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Кефир (Обезжиренный), Груша, Грецкие Орехи, Йогурт Натуральный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|