Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 73,1 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2872 kkal
|
Lemak: 92,12g | Prot: 210,12g | Karb: 298,73g.
Makan Pagi: 마이프로틴 프로틴 브라우니, 마이프로틴 프로틴쿠키 (로키로드). Makan Siang: 비빔국수, 콩나물무침, 김치, 동그랑땡, 일반 만두, 만둣국. Makan Malam: 달걀, 농심 신라면 건면, 농심 신라면 건면. Camilan/Lainnya: 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛), 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dltjddnjs
|