|
Finalizando o bulk!
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1981 kkal
|
Lemak: 77,20g | Prot: 132,34g | Karb: 200,39g.
Makan Pagi: Sinhá Cuscuz, Pancetta. Makan Siang: Banana, Limão, Couve Refogada, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). Makan Malam: Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leticia.s.ol
|