Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
825 kkal
|
Lemak: 60,97g | Prot: 45,87g | Karb: 21,59g.
Makan Pagi: Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터. Makan Siang: 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 한돈 목심, 웨스트골드 무염 버터, 삶은오징어, 양파, 당근, 애호박, 양상추, 상추. Camilan/Lainnya: Saputo 치즈헤드 모짜렐라 스트링 치즈, 덴마크 짜지않은 치즈, Lindt 엑설런스 다크 90%, 호두. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 초코민트42
|