Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 46,46g | Prot: 70,53g | Karb: 174,37g.
Makan Pagi: Paha Ayam, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Sambal Goreng, Labu Air, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Bakso Ayam, Bakso Ayam, Sambal Goreng, Labu Air, Bubur Manado. Camilan/Lainnya: Melon, Kopi Luwak Luwak White Coffee, Apel (tanpa Kulit), Tong Garden Salted Pistachios, Kurma, Es Tebu, Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wida ranggani
|