Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
634 kkal
|
Lemak: 13,46g | Prot: 39,65g | Karb: 91,24g.
Makan Pagi: 사과, 통밀 도넛츠, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트. Makan Siang: 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 오리지날, 참외. Makan Malam: 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 오리지날, 토마토, 찐고구마. Camilan/Lainnya: 투썸플레이스 투썸 스틱 커피 다크 블렌드. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lha24788
|